コメントありがとうございます。

職場自体は恋愛も結婚も多いところなので、業務に支障がなければオープンな雰囲気です。
自分は付き合っていると確証が持てれば比較的精神も落ち着くのですが、片想い中だとやはりもやもやする気持ちが出てしまいます。
上司からも「何か拗ねてる？」と聞かれたことがあるので、この点に関しては職場恋愛に向いていないかもしれません。

卑下するのは確かに良くないですよね。
減量する必要はないので化粧とファッションを今から勉強して、少しでも見苦しくないようにします。
性格については同僚や友人に尋ねてみて、良いところを探っていきたいです。

今まで自分のことで手一杯で、相手を楽しませたり喜ばせるという視点がなかったので参考になります。
何度か向こうからの誘いも受けているので、前向きに捉えつつ仕事とプライベートでメリハリをつけられたらと思います。

基本的に職場はお金を稼ぐための場所であって、そこに恋愛感情を持ち込むと仕事がしにくくなる可能性が一気に高まります。

それを踏まえて、上司という立場的には軽い気持ちで部下に手は出せないです。
付き合った時に喧嘩したり別れた時の対応が大変になるのが、目に見えていますので。
たまに乱れた職場だと手を付けまくる人がいたりもしますが、彼はそういうタイプではありませんね？

職場恋愛が上手く行くのは、お互いに相性が良く、相手が職場で自分以外の異性と仲良くしても嫉妬しないでいられる余裕があり、喧嘩しても公私を分けて仕事に持ち込まないような人達です。

ゆのりさんはそれができるかどうか、考えてみて下さい。
できないと思ったなら、職場恋愛は向いてません。

また、自分の事を卑下するのはよくないです。
「うちの料理はまずいですが、頑張って作ったので食べて下さい」という料理屋はすぐつぶれます。
ゆのりさんは「私は見た目と性格が悪いですが、頑張りますので付き合って下さい」と告白されて、心が動くと思いますか？

見た目は化粧や髪型やファッション（BMIが標準以上なら減量必須、モデル体型を目指す必要はなし）で最大限がんばり、性格は短所と思う部分の長所を見つけ出しましょう。

臆病⇔思慮深い　ネガティブ⇔慎重　優柔不断⇔協調性がある等、面接対策でも言い換えをしたでしょうが、表面上のものではなく心の底から納得して自分が誇れる部分を探して下さい。

自分に自信がある部分をみつけられたら、彼の話をよく聞いて、何が好きか、楽しいのかという情報をさぐり、できるだけ長くプラスの感情を共有できるよう工夫して彼の反応を見ましょう。

相性が良ければ、彼の方から積極的に誘ってきます。そうならない限りは、脈は無いと思って仕事に集中した方が良いです。

職場恋愛は大変ですので、慎重に行動する必要があります。
ただ、恋するエネルギーは自分を変える力になりますので、そのパワーを利用して女を磨いていって下さい。

結果的には上手く行かなくても、頑張って身に着けた事は必ず活きてきますよ。