友達関係に戻った彼との別れ
| 投稿日 | ： 2015/03/08 22:50 |
| 投稿者 | ： まむまむ |
 Re: 友達関係に戻った彼との別れ（No.5） |
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| 投稿日 | ： 2015/03/14 17:35 |
| 投稿者 | ： まむまむ |
LARKさん＞
回答ありがとうございます。
不安は食材なんですね…希望は湧いてくる時はあるのですが、なかなか動けずにいます…調理し損ねた不安がぽろっと出てきてしまうのです。
ひたすら日常をこなしてみたいと思います。
仕事をしていてもふと不安になったり、家で掃除や料理をしていてもふと不安になったり、まだコントロールができてないみたいです。
できるだけ外に出てみます。何事にも感謝の気持ちを忘れずに。
ありがとうございます。
回答ありがとうございます。
不安は食材なんですね…希望は湧いてくる時はあるのですが、なかなか動けずにいます…調理し損ねた不安がぽろっと出てきてしまうのです。
ひたすら日常をこなしてみたいと思います。
仕事をしていてもふと不安になったり、家で掃除や料理をしていてもふと不安になったり、まだコントロールができてないみたいです。
できるだけ外に出てみます。何事にも感謝の気持ちを忘れずに。
ありがとうございます。
| Re: 友達関係に戻った彼との別れ（No.4） |
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| 投稿日 | ： 2015/03/11 16:07 |
| 投稿者 | ： LARK |
こんにちは。
以前はちょくちょくコメントさせてもらってたんですが、今ではたまぁーーーにしかここを
覗かないもので。。。一話完結的な書きようにしようと思ってまして。。。
こまめに機会が合えば、雑談も出来るけんだけど・・・
ご縁があったということで、お話しましょうかー。
不安と希望。そんなテーマで。
不安は湧いてくる感情で、希望は不安を材料に、経験や知恵、思考をレシピに作り出す未来。
つまり、不安が湧いてこないなら希望も存在しないってことなだと思っててね。
じゃぁ、不安も希望も無いとどうなるだろ。。。なんだか楽しくないという不満がわく。
だけど、不満を希望に変えるのは大変だから、不安の段階で希望に料理する方が楽だ。
だから、不安は大切な食材なんだと、自分に言い聞かせてます・・・私。
料理が下手なもんで、食材ばっかたまってますけどねー。
それと、明確な目的・・・
例えば資格を取るとか、どっかに行くとかなら期限を切った方が良いのはご存知の通りだけど、
精神的な割合の高い（抽象的な）目標の場合は、無関係な目標（さっきの資格とか仕事）をこつこつ
こなしていく方が上手く行くのもご存知ですよね。
つまり、本当の目標（精神的な成長とか嫌な記憶の影を薄くするとか）には期限を切らず、後からついてくる結果に
位置付ける。って奴。
で、気分が乗らないなら何もしない。無理にしてもややこしくなるだけだから。
休んだっていいし、旅なんてのは皆がやってますよね。出来る範囲で。
するとどうなるか、、、何もしないことで「不安」になるんです。
ここでこのお話の最初である「不安」に戻るんです。
その時は、今と思考は経験も思考も知恵も短時間ではあるが変わっている。
少なくとも気分は変わっているはず。
私は貴女の様な状態の時、どうするか。
ひたすらに日常をこなすんです、いつもより少しだけ念入りに。
大掃除、掃除、洗濯、炊事、部屋の模様替え、仕事、とにかくやりたくなくてもやらざるを得ない生活を。
週末はどこでもいいので天気も関係なく出かけます。ドライブとか、そんなにお金もかからないし。
すると、晴れは勿論、雨は雨なりに、曇りは曇りなりの「ならでは」な風景がある。
約束しますよ、そこではいろんなこと感じて考えます、そして必ず気分も考え方も見直すことが出来る。
そして、そこに何が生まれるか・・・根拠の無い希望が見えてくるはず(笑)
復縁はそれから考えましょうよ。
だから、元気で。
以前はちょくちょくコメントさせてもらってたんですが、今ではたまぁーーーにしかここを
覗かないもので。。。一話完結的な書きようにしようと思ってまして。。。
こまめに機会が合えば、雑談も出来るけんだけど・・・
ご縁があったということで、お話しましょうかー。
不安と希望。そんなテーマで。
不安は湧いてくる感情で、希望は不安を材料に、経験や知恵、思考をレシピに作り出す未来。
つまり、不安が湧いてこないなら希望も存在しないってことなだと思っててね。
じゃぁ、不安も希望も無いとどうなるだろ。。。なんだか楽しくないという不満がわく。
だけど、不満を希望に変えるのは大変だから、不安の段階で希望に料理する方が楽だ。
だから、不安は大切な食材なんだと、自分に言い聞かせてます・・・私。
料理が下手なもんで、食材ばっかたまってますけどねー。
それと、明確な目的・・・
例えば資格を取るとか、どっかに行くとかなら期限を切った方が良いのはご存知の通りだけど、
精神的な割合の高い（抽象的な）目標の場合は、無関係な目標（さっきの資格とか仕事）をこつこつ
こなしていく方が上手く行くのもご存知ですよね。
つまり、本当の目標（精神的な成長とか嫌な記憶の影を薄くするとか）には期限を切らず、後からついてくる結果に
位置付ける。って奴。
で、気分が乗らないなら何もしない。無理にしてもややこしくなるだけだから。
休んだっていいし、旅なんてのは皆がやってますよね。出来る範囲で。
するとどうなるか、、、何もしないことで「不安」になるんです。
ここでこのお話の最初である「不安」に戻るんです。
その時は、今と思考は経験も思考も知恵も短時間ではあるが変わっている。
少なくとも気分は変わっているはず。
私は貴女の様な状態の時、どうするか。
ひたすらに日常をこなすんです、いつもより少しだけ念入りに。
大掃除、掃除、洗濯、炊事、部屋の模様替え、仕事、とにかくやりたくなくてもやらざるを得ない生活を。
週末はどこでもいいので天気も関係なく出かけます。ドライブとか、そんなにお金もかからないし。
すると、晴れは勿論、雨は雨なりに、曇りは曇りなりの「ならでは」な風景がある。
約束しますよ、そこではいろんなこと感じて考えます、そして必ず気分も考え方も見直すことが出来る。
そして、そこに何が生まれるか・・・根拠の無い希望が見えてくるはず(笑)
復縁はそれから考えましょうよ。
だから、元気で。
| Re: 友達関係に戻った彼との別れ（No.3） |
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| 投稿日 | ： 2015/03/09 20:02 |
| 投稿者 | ： まむまむ |
LARKさん＞
回答ありがとうございます。
冷却期間は確かにどれくらいがいいかなんて、わからないですよね。
私もどれくらい時間を置けば変われるか、相手も変われるかなんて、
誰にもわからないんですよね。
時間は経験の数、凄く心に響きました。
ただ時間を過ごすのも、色々経験するのも、個人のやり方ですよね。
復縁する気が薄れ、懐かしさが生まれる頃。。。
復縁を望んでいるからこそ、復縁に執着しすぎないようにしたいですが、
どうしても気持ちに余裕が生まれません。。。
もっと仕事や趣味や友達に打ち込めればいいのですが、気持ちがついて来なくて。。。
「元気でね」って言葉が、何故か切なく感じました。
もうお話出来ないのかなって気分になりました。
そういう気持ちも大事なんですよね。。。
ころんさん＞
回答ありがとうございます。
共依存していたのも事実だと思います。
お互い自立が必要ですよね、お互いを知っているからこそ、甘えやすいんです。
それが良くないんですよね。。。
復縁のため、それは確かに目標ではあります。
でも復縁以外にも、このままだと私の今後の人生上手くいかない！とも思ってます。
復縁のためが本音ではありますが、他にも目標はあります。
金銭的に、と言うのは、私が当時転職を繰り返していて、なかなか仕事が落ち着かず、
お金に余裕がなかったので、親や彼に借りていたり、
彼が「払うよ」と言ってくれる事に対して甘えていました。
今は新しい仕事を始めたので、無我夢中で頑張ってみます。貯金もしたいし。
頑張るための目標期間。。。本当はそんな物決めるべきではないんでしょうけど、
どうしても不安で、怖くて、彼が好きで。。。
回答ありがとうございます。
冷却期間は確かにどれくらいがいいかなんて、わからないですよね。
私もどれくらい時間を置けば変われるか、相手も変われるかなんて、
誰にもわからないんですよね。
時間は経験の数、凄く心に響きました。
ただ時間を過ごすのも、色々経験するのも、個人のやり方ですよね。
復縁する気が薄れ、懐かしさが生まれる頃。。。
復縁を望んでいるからこそ、復縁に執着しすぎないようにしたいですが、
どうしても気持ちに余裕が生まれません。。。
もっと仕事や趣味や友達に打ち込めればいいのですが、気持ちがついて来なくて。。。
「元気でね」って言葉が、何故か切なく感じました。
もうお話出来ないのかなって気分になりました。
そういう気持ちも大事なんですよね。。。
ころんさん＞
回答ありがとうございます。
共依存していたのも事実だと思います。
お互い自立が必要ですよね、お互いを知っているからこそ、甘えやすいんです。
それが良くないんですよね。。。
復縁のため、それは確かに目標ではあります。
でも復縁以外にも、このままだと私の今後の人生上手くいかない！とも思ってます。
復縁のためが本音ではありますが、他にも目標はあります。
金銭的に、と言うのは、私が当時転職を繰り返していて、なかなか仕事が落ち着かず、
お金に余裕がなかったので、親や彼に借りていたり、
彼が「払うよ」と言ってくれる事に対して甘えていました。
今は新しい仕事を始めたので、無我夢中で頑張ってみます。貯金もしたいし。
頑張るための目標期間。。。本当はそんな物決めるべきではないんでしょうけど、
どうしても不安で、怖くて、彼が好きで。。。
| Re: 友達関係に戻った彼との別れ（No.2） |
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| 投稿日 | ： 2015/03/09 00:34 |
| 投稿者 | ： ころん |
＞彼と復縁するためには、わたしが改めて変わる以外に何が必要なのでしょうか。
自立。ですかね。
そして、変わろうとする為に必要な時間。かしらね。
変わる為の目標が、彼との復縁って言うのが やや気になりますがね。
それでも、
変わろう！と
頑張ろう！と、
意欲がわくのであれば、それはそれで構わないとは思いますが、
で、その次の質問が
＞しばらくしたら連絡取ろうね、と言うべきか？
頑張る為の 目標の期間って事ですよね。
先の見えない 頑張りは 確かに辛いですからね。
甘えたり、依存するタイプの人には特に 辛いでしょうね。
だから、頑張る前から 自分が楽になるように自然と考えてしまいがち。
端から見ると そんな感じかな。
金銭的に自立していなかったとありますが、まむまむさんお勤めは？されているの？
なら、無我夢中で働いてみてもいいわね。
目標金額を設定して、貯金して。
とにかく、なんでも意識改革になりそうな事にチャレンジしてみる事ですよ。
目標が復縁！何て事すらどうでも良くなるくらいに。
まむまむさんと彼は共依存のような関係になっていますから、復縁して 同じ関係性に戻る可能性も少なからずありますから、まむまむさんひとりの問題でもありません。
だから、期間を決めるのは難しいですね。
自立。ですかね。
そして、変わろうとする為に必要な時間。かしらね。
変わる為の目標が、彼との復縁って言うのが やや気になりますがね。
それでも、
変わろう！と
頑張ろう！と、
意欲がわくのであれば、それはそれで構わないとは思いますが、
で、その次の質問が
＞しばらくしたら連絡取ろうね、と言うべきか？
頑張る為の 目標の期間って事ですよね。
先の見えない 頑張りは 確かに辛いですからね。
甘えたり、依存するタイプの人には特に 辛いでしょうね。
だから、頑張る前から 自分が楽になるように自然と考えてしまいがち。
端から見ると そんな感じかな。
金銭的に自立していなかったとありますが、まむまむさんお勤めは？されているの？
なら、無我夢中で働いてみてもいいわね。
目標金額を設定して、貯金して。
とにかく、なんでも意識改革になりそうな事にチャレンジしてみる事ですよ。
目標が復縁！何て事すらどうでも良くなるくらいに。
まむまむさんと彼は共依存のような関係になっていますから、復縁して 同じ関係性に戻る可能性も少なからずありますから、まむまむさんひとりの問題でもありません。
だから、期間を決めるのは難しいですね。
| Re: 友達関係に戻った彼との別れ（No.1） |
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| 投稿日 | ： 2015/03/08 23:33 |
| 投稿者 | ： LARK |
こんばんは。
>冷却期間はどのくらい・・・
さぁ、インスタント食品とかじゃないから決まった時間はないだろう。
あなたの恋愛は杓子定規で測れるようなものなのかい？
>感謝の手紙・・・
送りたいんだろう？だったら送れば良いじゃないか。
それに「開封するかは貴方次第」なんて格好付けなくたっていいと思うよ。
彼が迷うとしたら、開けるか否かではなく返事を書くか書かないか。なんじゃないかな。
彼の気持ちを推し量るなら、そこに目線を向けた方が良い気がするな。
>改めて変わる以外に必要なもの。
時間だろうね。
最初の問いと重なると思うんだけど、貴女が変わるにも時間は必要だろうし、そこに定量はない。
勿論彼も変わるし、彼の時間だって必要だよ。
この手の話に「時間」という言葉が良く登場するよね。
それは、地球の回転数じゃなくて、時間と共に発生する出来事の数、そしてその出来事を体感する経験の数。
なんじゃないかな。
何も経験しなくてもしないなりに人は変わる。
例えば、恋愛の経験が無い人は恋愛に恋をするが、何も行動しなければ、やがて「恋愛なんて必要ない」
そんな風に思う人間に変わるだろう。つまり「何もしない」という経験を積むんだよ。
しばらくたったら連絡取り合う。と約束しても「しばらく」はその経験によって個人差は広がる。
しかも約束をすると「しばらくってどのくらい？」 「連絡しなきゃ、声が聞きたい」といった具合に、
その事ばかりに執着し、せっかく豊かな経験が待っていたにもかかわらず、その執着によって
遠回りすることが多いんじゃないかな。
期日を決めた途端に、その期日に支配されるって話。
まぁ、何かを失えば、失ったものに執着するのは当たり前だから、貴女の気持ちは多くの方が理解を示すだろう。
ただ、新たな自分を探したい、改めて何かを起こしたいと思うなら、新たなスタートを切らなければ
目指す場所へは到達しないのも当たり前の話だろう？
とは言え、やっぱり気になるよね、復縁したいんだから。
どうだろう、目安として言えることは。。。
復縁したいと言う気持ちが薄れ、その代わりに懐かしさが湧いてきた頃。。。かな。
それは、貴女が少し変わった事を示すサインだと思うから。
んじゃね、元気で。
>冷却期間はどのくらい・・・
さぁ、インスタント食品とかじゃないから決まった時間はないだろう。
あなたの恋愛は杓子定規で測れるようなものなのかい？
>感謝の手紙・・・
送りたいんだろう？だったら送れば良いじゃないか。
それに「開封するかは貴方次第」なんて格好付けなくたっていいと思うよ。
彼が迷うとしたら、開けるか否かではなく返事を書くか書かないか。なんじゃないかな。
彼の気持ちを推し量るなら、そこに目線を向けた方が良い気がするな。
>改めて変わる以外に必要なもの。
時間だろうね。
最初の問いと重なると思うんだけど、貴女が変わるにも時間は必要だろうし、そこに定量はない。
勿論彼も変わるし、彼の時間だって必要だよ。
この手の話に「時間」という言葉が良く登場するよね。
それは、地球の回転数じゃなくて、時間と共に発生する出来事の数、そしてその出来事を体感する経験の数。
なんじゃないかな。
何も経験しなくてもしないなりに人は変わる。
例えば、恋愛の経験が無い人は恋愛に恋をするが、何も行動しなければ、やがて「恋愛なんて必要ない」
そんな風に思う人間に変わるだろう。つまり「何もしない」という経験を積むんだよ。
しばらくたったら連絡取り合う。と約束しても「しばらく」はその経験によって個人差は広がる。
しかも約束をすると「しばらくってどのくらい？」 「連絡しなきゃ、声が聞きたい」といった具合に、
その事ばかりに執着し、せっかく豊かな経験が待っていたにもかかわらず、その執着によって
遠回りすることが多いんじゃないかな。
期日を決めた途端に、その期日に支配されるって話。
まぁ、何かを失えば、失ったものに執着するのは当たり前だから、貴女の気持ちは多くの方が理解を示すだろう。
ただ、新たな自分を探したい、改めて何かを起こしたいと思うなら、新たなスタートを切らなければ
目指す場所へは到達しないのも当たり前の話だろう？
とは言え、やっぱり気になるよね、復縁したいんだから。
どうだろう、目安として言えることは。。。
復縁したいと言う気持ちが薄れ、その代わりに懐かしさが湧いてきた頃。。。かな。
それは、貴女が少し変わった事を示すサインだと思うから。
んじゃね、元気で。
閲覧ありがとうございます。
23歳、女です。
早速ですが、相談させて頂きます。
半月程前、1年半付き合った30歳の彼と別れました。
原因は、私の甘えすぎ、頼りすぎ、精神的･金銭的に自立していなかった、うつ状態になってしまい、一生懸命支えてくれた彼に暴言を吐いてしまった事でした。
彼も、甘やかしすぎたり、私の機嫌を伺って、嫌われたくないとビクビクしてしまってたり、自分が我慢して、「まむまむを大切にしてる」と自己満足に浸ってしまっていた事も認めてくれました。
お互い友達としてやって行こうと納得し、別れました。
それから3日程連絡をしない日が続き、そこから徐々に連絡を取るようになり、また以前のように毎日のように連絡をとったり、頻繁に会ったりしていました。
そうして行くうちに、お互い「やり直してもいいかも」と思えるようになってました。
私は彼と別れてから自分磨きをして、変わったと思います。
彼も「変わったね」と言ってくれました。
しかし、つい先日、私の以前の悪い所（精神的に弱い部分）が出てしまい、彼に「また機嫌を伺ってビクビクしてしまった」と言われました。
そこからまたギクシャクし始め、彼から、「情が強いからダラダラ行ってしまってるのかもしれない。友達としてはいいと思うけど、一度しっかりと区切りとして離れて、しっかり別れを受け入れて変わって行かないと無理だと思い知った。今はやり直す事は考えられない。俺も中途半端だったのがよくなかった。LINEとかも最近また毎日して変わってないし、またお前とはしゃいだり仲良くするには、一度離れないとダメだと思った。俺は今甘えてしまってる。しっかり離れてお互い見えてくる事もあると思う」と言われました。
正直、私は復縁希望だったのですが、少し疲れてしまってたようです。
なので、彼の気持ちを受け入れました。
実際に来週会って話すのですが、きっと離れる結果になります。
それでも私は、いつか復縁したいなって思います。
お互いに「誰かと付き合って欲しくない」って思いあってたので、好きだからこそそう思ってたけど、知らない内に重荷になってたんだと思います。お互いに。
結論的に言えば2回目の別れになってしまいます。
彼は「気持ち的に、離れるには内容が濃すぎて涙が出る…」と言ってます。
私も辛くて苦しいけど、涙は出ません。
会えば泣いてしまうかもしれませんが。。。
こういう場合、冷却期間はどれくらいがいいでしょうか？
また、別れる当日、感謝の手紙を渡してもいいでしょうか？
彼は手紙を貰うのがとても好きだったので、今までありがとうって重たくならない位の手紙を渡したいです。渡す際に「開封するかはあなた次第」と、一言言おうと思ってます。
彼と復縁するためには、私が改めて変わる以外に何が必要なのでしょうか。
別れる当日、彼に何と伝えればいいでしょうか？
また私とはしゃいだり仲良くするには…と言われてるので、「しばらくしたら連絡取ろうね」とかは、言うべきではないのでしょうか？
長文を読んで頂き、ありがとうございます。
回答お待ちしております。