こんばんは。

彼は抗うつ剤を服用されているのだと思うのですが　通院は出来ていますか？
文章からすると　１錠から２錠にして服用をしているのは　医師の診断からかもしれませんが
彼が自分で判断して　服用をしているようにも取れます。
また　飲んだり飲まなかったりというところも　医師の診断からそうしているのか
イマイチ伝わってきませんでした。

土日もこれまでちゃんみーさんと逢っていて　仕事も忙しくてではとても通院していたとは
思えないんですね　営業職ですから仕事の合間に通院されていればいいのですが。
うつの人は　とにかく「休息」が一番ですよね？
こうなる前に　積極的に休ませてあげなかったのは何故ですか？

うつ病でなくても　平日仕事をして土日は彼女とデートしてでは　それでは疲れてしまいますよ体も心も。
またね　「軽いうつで」とありますが　軽いうつならば休息をとれば症状が治まりますが
投薬治療をしているとなると　それは軽いものと安易に考えてしまうのは問題ありませんか？

彼は中途半端が嫌いとありますが　でも中途半端であることも結構大事かと思うんです。
「まぁ～いいか」「まぁ～だいたいでいいよ」という考えは　心がパンパンにならないで済みますもの。
そういった面でも　彼の様な中途半端が嫌いな性格でさらにうつを患われているのであれば
認知行動療法だとか　投薬治療以外の治療も根気良くするのがいいのではないのかなと思うんです。

忙しさにかまけないで　通院して医師の診断を本当に仰いで欲しいと私は心配しています。



「内面磨き」とは言えでも　具体的にどうしたらいいのか書かれていなかったので
ちゃんみーさんは　まだ立案されていないのでしょう。
提案があるのですが　まずは妙な情報に振り回されないことです。
「こうすれば復縁できる」だなんて　それは彼にとってあまり意味がなさそうです。
彼が涙を流して自分の気持ちを素直に伝えている中　ニコニコしているのはどうでしょうか？
ただただ涙を流さずに　彼の思いをなるべく多く　出来たら全部吐き出せるような空気を作るだけでよかったのではないですかね。
ニコニコされては　彼としても心が穏やかではいられなかったかもしれません。
ご自身の印象ばかりに気を取られては　相手は心が開けません。

彼の場合は特に　心を穏やかに出来る人　心を開ける人がそばにいるとそれだけで安心するのではないでしょうかね。

誰かに悩みを打ち明けた時　大きくうなずいて「そう～そんなことがあったのね」って
たったその一言を言われるだけで
相手が多くを語ってくれなくても　アドバイスをしてくれなくても　大きく受け止めてくれるだけで心が軽くなるって　経験ありませんか？

自分の話をじっくりとまた　大きい気持ちで受け止めてくれる人がいたら　幸せですよね。
ずっとそういう人と　仲良くしていたいと思いませんか？

そうなるには　どれだけその人の心情に近づけたかだと思うんです。
彼の心情にだれだけ近づける人になるかによって　復縁の可能性はあるのだと思います。
ちゃんみーさんが質問をしたから　彼は答えてくれたでしょうけど
正直なところ　復縁のことまで今の彼は全く考えられないと思うのです。
いつ余裕が出来るのかも　むしろ彼が誰かに聞きたいくらいだと思うんです「いつになったら楽になる？」って。

９月とは言わず　長い時間をかけるつもりでいた方がよさそうですよ。