みおんさん、こんにちは。

「女性は、過去の恋を上書き保存、男性は新規で保存」なんていいますけれど、
男性にとって、一度でも付き合った（深い関係のあった）女性は、
いつまでも特別らしいので、彼にとって元カノであるみおんさんもそうなんでしょう。

だけど、たとえそうだとしても、
いやしくも新しい彼女という存在があるのに、仕方のない彼ですね（汗）

彼のほうから現在の状況を打破することは、ほぼ無理だと思われるので、
みおんさんのほうで、なんとかするしかないと思います。
スッパリ連絡も絶ち、逢わないようにしたほうがいいんじゃないでしょうか。

失恋に効くのは、ひとつには“時間”。
そして、“環境の変化（＝相手と接点のないようにすること）”です。

最初は辛いだろうけど、復縁を考えるにしても、縁を切るにしても、
一度、ちゃんと離れて冷静になれたに越したことはないと思うので、
流されないように、連絡先も消してしまったほうがいいと思いますよ。