元カレとの復縁について相談させてください。

今年の1月に4年程付き合った彼氏を別れました。別れを切り出してのは私です。別れた原因としては、昨年の12月、先輩とのトラブルに彼を巻き込んでしまいました。トラブルを起こしてからの渦中の先輩とはほぼ毎日顔を合わせなければならな状況で、トラブル後は私を無視したり、露骨に態度に出すなどつらい日々でした。彼も関わっていたため相談はしていましたがトラブルの内容は詳しく話すことが出来ず話を聞いてもらうだけでした。そんな中、先輩の怒りの矛先が彼に向いてしまい「あいつ（彼氏）と別れろ」と言われ「別れたら態度を改めるし、別れないならずっとこのままの態度をとる」と言われました。本当につらい日々で周りに迷惑をかけている状況、このままずっとこの状況が続くのであれば…と考えてしまい、彼と別れる決断を取りました。彼に別れ話をした際には初めは反発していましたが最後は受け入れてくれました。
　私の勝手な思い、考えで別れを切り出してしまい、大好きなまま別れてしまいました。虫のいい話だとは思いますが、出来るのであれば復縁したいと日に日に強く思い始めています。元カレとは部署が同じで時折顔を合わせる程度の関係性になり、会った時にも事務的な会話のみです。

別れてから8か月ほど経ちました。今更、あの時は先輩に言われて別れてしまったと言っても「今更何言ってるんだ」と言われても仕方がありませんが、やはり一方的な別れを切り出した元カノから連絡があったら気持ち悪いし気分も悪く感じるのでしょうか？また、もし復縁できる可能性がある場合にはどのようなアプローチが良いのか聞きたいです。

自分勝手な女だとは重々承知していますがアドバイスいただければと思うのよろしくお願いします。