初めて投稿させていただきます。今すごく悩んでいて、友達にも相談してるのですが…友達もどうアドバイスしていいか分からない、難しい…ってことで、掲示板に相談を書きこむことにしました。

彼氏と別れてから2日目です。
職場の先輩からの紹介で付き合い始めて1ヶ月半で別れてしまいました。
お互いアラサーだし、結婚を意識して付き合っていたため、両家のご両親にもあいさつしたり、遊びに行ったりしていました。

すごくラブラブだったんですが、私がいろいろ彼氏に愚痴をぶつけすぎてしまい…
仕事が上手くいかないことや、家族との不仲関係など、いつもそのせいでネガティブになしまい、
彼氏にメールしたり、電話で相談していました。
彼氏は俺がいるから、大丈夫。信じてついてこいって言ってくれたんですが…
私はもともとマイナス思考に陥ることがあり、なかなかポジティブになれませんでした。

結果的に、
彼氏に言われました。
お前を支えられない、
お前の家族とは上手くいかないから将来を考えると無理だ…
私は言われた時、ショックで倒れて一時的に口が聞けなくなりました。
彼氏の呼びかける声もだんだん聞こえなくなるし。

彼氏はもう無理だ、自分の母親を呼ぶからと母に電話。
別れ話をしたら彼女が倒れちゃって…と話し、
彼氏のご両親が迎えに来て、私の家まで私を送り届けてくれました。
最後に彼のお母さんが私の両親に
「さやさんがきつく私に怒鳴ってきたし、そんな方とうちの息子とは付き合わせるわけにはいかない。」
と言い、彼氏は黙って帰ったそうです。
その時私はほぼ意識がなく、ベッドに横になっていたので詳細は知りません…

私が今まで彼氏に愚痴っていたことについて、
彼氏はご家族と仲良しなので、全部私の愚痴を両親に相談していたそうです。
私も彼氏が全部話してるということは知っていたし、
彼氏のご家族も相談に乗ってくれたりしたので、
私も自分の家族や仕事について、前向きに取り組もうとがんばっていました。

結局別れ際に口がきけなくなるし、
最後に倒れて何もできなくてその場にいることさえできなかったので、
すごく後悔してます。

彼氏とはそれ以降連絡を取っていません。
冷却期間が必要なのは分かってますが、
倒れたときに介抱してくれてありがとう、それだけは伝えたいのですが…

メールや電話をしたらよくないとは分かってるので、
2日間何も連絡してません。

復縁したい、でも無理だと分かってる。
2人だけではなく、彼氏の両親も巻きこんでしまったし。

どうしたらいいと思いますか？
彼氏にお礼だけでもメールすべきか、もうそのまま一生連絡を取らない方がいいのか…

今病んでるので、
温かいアドバイスをしていただけると助かります。
よろしくお願いします。

長いですが、読んでいただき、
ありがとうございました。